肌肤的夜间护理，决定了第二天的肌肤状态，而夜间护理中，睡眠面膜因使用方便、操作简单，成为了姐妹们的选择，但简单易用并非不需要掌握正确的使用方法。要想收到美容护肤效果，我们 要了解正确的使用方法和技巧。下面我们就来聊聊睡眠面膜的用法。

 

误区1

睡眠面膜 要过夜

 

“睡眠面膜 要过夜，才能发挥出面膜的全部功效”这是错的。其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明 要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

 

正确

如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要皮肤吸收完全，即可用清水洗净。

 

误区2

睡眠面膜必须睡前敷

 

睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

 

正确

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中午或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。

 

误区3

睡眠面膜涂的越厚越好

睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中吸收的成分并不多，而面膜越厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。

 

正确

敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。

 

误区4

在敷面膜前不做任何基础保养

睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，需要进行基础护理，以便在 短的时间内吸收更多的养分。因此不可以忽略基础护理的重要性。

 

正确

每天在清洁完皮肤后，使用润肤水，乳液、营养霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。