厦门心理咨询师,如何才能拥有良好人际关系

厦门格铼海曼心理咨询机构-钢子老师工作室：许多的人在公众场合,职场交际,面试等环境下不敢展现自己,往往是缺乏自信的表现,而要想成功,必须得有自信,尤其在工作中一个人的自信很重要,从现在起就开始 培养你的自信吧。下面介绍如何增强自信。

　　首先,树立自信的外部形象,即保持整洁、得体的仪表,注意锻炼、保持健美的体形,举止自信,如行路目视前方等对增强自信也很有帮助。

　　其次,从事某项活动前要能做好充分准备,在情绪低落时,能够搜集其原因,然后用主动积极的方法去解决问题,不要做一个被动的情绪受害者。

　　最后,要学会认同自己的工作,学会微笑,进而增强自信。如果你觉得这份工作是世界上最棒的工作之一,挫折就会变得不那么重要了,进而就能享受工作的喜悦、客户的赞美、同事和上司的鼓励。

对此若有任何的需要或者还有什么疑问可以拔打厦门格铼海曼心理咨询中心—钢子老师工作室心理咨询电话：0-5-9-2-（伍零伍三零伍三）进行咨询。钢子老师工作室地址:厦门市思明区嘉禾路东方明珠广场221号1609室（莲花路口庐山大酒店对面）

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