您当前位置: 首页> 商业资讯> 餐饮小吃> 研究发现蛋白饮食让心脏更健康

研究发现蛋白饮食让心脏更健康

时间:2016-02-28 来源:食品伙伴网 点击量:3335

    英国一项新研究发现,吃富含蛋白质的饮食有益改善心血管健康。

    研究人员发现,吃富含氨基酸的食物对心脏健康的作用与戒烟或多运动一样好。通过肉食和植物蛋白大量摄入某些氨基酸的参试者,血压水平相对更低,动脉硬化情况也更轻。

    研究还发现,从植物类食物中摄入更多的氨基酸更能降低血压水平,来自动物类食物的蛋白质摄入更高则有益降低动脉硬化风险。研究者表示,增加肉类、鱼类、奶制品、豆类、扁豆、西兰花和菠菜等富蛋白食物的摄入量,是降低心血管疾病风险的重要方式。
 

1 2 3 4 5 6
原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类

·胶州财务申报哪家强2025-01-07

·临夏氨基酸配方肥怎么样2025-01-07

·庆阳人防防化通风设备工程2025-01-07

·西宁储物柜书包柜报价2025-01-07

·培训班课桌椅安装2025-01-07

·胶州代理注册公司记账收费标准2025-01-07

·市南税务申报哪家强2025-01-07

商务合作

TEL:15345921929