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淄博禅悦瑜伽自2009-04-01成立,一直专注于利用优质的培训资源和 的信息技术,是国内知名的教育培训机构,主要从事瑜伽培训。多年来,公司培养了遍布的广大学员。如果您对我们的培训感兴趣,请您电话联系我们,联系人:汪峰。
1.双腿并拢站立,双手放在身体两侧。左腿伸直,稳稳钉住地面。伸出左手,抱住右脚脚背,将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下,压紧左腿。左腿绷直,收紧小腹。2.将右手放在身体前方,保证右腿不掉下来的情况下,左手离开右脚,双手在身体前方合十。3.吸气,将双手慢慢伸直向上伸展,身体绷直,直至手臂抬至耳后,下巴抬起平视前方。保持姿势6秒,放开手掌,慢慢还原,换另一边做同样的动作。4.上身保持一条直线,向前弯曲,双手扶住身体前面的地面。5.左腿缓缓弯曲,掂起脚尖,让自己坐在左脚脚后跟上。
禅悦瑜伽一贯坚持至诚服务,追求完美为宗旨,为需求群体提供更加优质的瑜伽培训服务。在为期一个服务周期时间的瑜伽培训的,以真诚服务,客户至上为特色,学员在这里可以多方位接受专业的教育培训,一直深受学员们的喜爱,学员可以在我们这学到想学的知识与技能。
淄博禅悦瑜伽是一家专业从事瑜伽培训的教育培训机构,随着专业技能培训的科学化、专业化、标准化,我们的瑜伽培训受到越累越多需求群体的信赖。我们的课程安排是每月1号20号循环开课,收费标准是按课程项目收费,您可以用银行转账;当面交易;现金交易方式向我们付款。如果您想要来禅悦瑜伽,欢迎电话预约;到店预约提前与我们取得联系!
我公司以至诚服务,追求完美为宗旨。多年以来一直为需求群体提供优质优良的瑜伽培训服务,受到业内一致好评。真诚的希望广大新老客户前来光临惠顾,携手共创辉煌美好的明天!地址:淄博市张店区钻石商务大厦16楼Q室
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