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月子护理中心-本溪月子护理_诗安母婴月子会所

供应商:本溪诗安母婴月子会所【点击进入商铺】

所在地:辽宁省本溪市

联系人:霖女士

价格:面议

品牌:诗安,,,,

发布时间:2023-07-20

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准爸你是否知道坐月子对产妇产后恢复的重要性吗?准妈分娩后就会开启坐月子模式了,到时候该如何护理她呢?

1、休养42

传统上,坐月子一般是一个月,也就是30,而实际上子宫完全恢复需要42,因此坐月子的时间应是42。产后非常重要的一件事就是休息,在这段时间内,尽量减少亲人的探望次数,宝宝尽量交给家人照顾,减少不必要的负担。

2、舒适的休养环境

妻子在坐月子期间,为她打造舒适的休养环境很重要。室内温度应维持在26-28度之间,如果要开空调时,不要让空调的风口直接对着妻子吹,要把风口打向其它方向。

3、经常开窗通风

卧室里要经常开窗通风,更换新鲜空气。开窗后,让妻子到另一个卧室先待着,等空气流通好后再让妻子回来,避免妻子吹到凉风。

4、不可碰冷水

产妇在月子里时前往不要让她碰冷水,否则容易受凉并产生酸痛现象。所以,不管做什么都要为妻子准备好热水,不要让她接触冷水。

5、母乳喂养

母乳的好处非常多,它是新生儿十分好的营养品,有利于新生儿智力、身体的发育;另外,母乳喂养还可以加快妻子产后子宫恢复、减少子宫出血等情况的发生。

6、妻子的情绪

产妇在分娩后,很容易出现情绪多变等情况,也就是常说的产后忧郁。要想办法让她开心,多笑,保持愉快的心情。

7、饮食清淡

月子里饮食讲究多,你要把握住一个点,给妻子做的月子餐要清淡。刚刚分娩后的几里,不要给妻子吃大补的东西,可以让她适量喝点红糖水(不要超过10),有利于恶露的排出。

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