心理咨询机构-丹东市具有口碑的心理咨询公司推荐

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人格障碍相关的基本信念和策略

1、依恋型人格障碍

依恋型——信念：我是无助的——策略及表现：依附。

依赖型人格障碍患者，需要他人广泛的、过分的照顾，导致顺从、依恋的行为以及对分离的恐惧。

2、回避型人格障碍

回避型——信念：我可能受到伤害——策略及表现：回避。

回避型人格障碍患者，表达出希望情感、承诺和友谊的愿望，但是却很少有朋友，很少与某人共享亲密的感情。为了回避冲突而尽量不与人碰撞。

核心信念是：我不可爱，没有价值。与人接触，我会受到伤害。

病态假设是：如果隐藏了真实的我，我就会被他人接受；如果表现出真实的我，我就会被他人拒绝。

3、偏执型人格障碍

偏执型——信念：人们是危险的——策略及表现：警惕。

偏执型人格障碍患者，是不切实际倾向去解释贬低或威胁别人的行动和意图为特征的，但他们没有长久幻觉和妄想等精神病性症状。偏执型人格障碍认知：第 一步：增加求助者的自我效能感。第二步：引导求助者自我觉察。第三步：改变求助者的病态假设。

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丹东心理咨询浅谈逻辑思维和批评性

这种特征是很普遍的。这类家长对周边事物的认识都带有逻辑性思维，“因为是这样的，所以我们这么做”。当然并不是所有的家长都会让你感觉到他们有很强的逻辑性思维。有些家长表面上看上去是感性的，靠直觉来行动的，似乎和逻辑性思维的家长是截然不同的。当你继续挖掘这类感性家长内心深处之后，你会发觉其实这两类家长的内心世界的核心是相同的，思维中带有强烈的逻辑性和批评性。

他们对待孩子时就像法官一样，”这个理由不行“，”这个是这样的，应该更多地这么去做“等等。在和小孩交流之前内心已经被设置为”容易烦躁“的状态了。因为焦虑烦躁，这类家长和孩子交流的语气逐渐变得不耐烦，声音逐渐增大，态度逐渐变成法官，以怒吼的方式，“你这么做“来结束和孩子的沟通。

原本心理闭塞的孩子开始不再和父母进行交流，因为没有交流父母也不知道如何帮助小孩，小孩逐渐走向厌学之路。这是一种比较典型的厌学种类。所以作为家长请不要对小孩进行过度地应用逻辑性思维和批评型言语。如果家长有一种“人生有时也需要一些浪费“的思维，和孩子的沟通会变得很轻松。

对将来感到不安

相比其他家长，厌学儿童家长的内心深处总是对自己的未来，对家庭的未来缺乏信心，充满着不安。这些家长时时刻刻为了将来在做准备，例如存钱，买保险，进行自我健康管理......这些都是很好的努力。

不过，这些很好的努力一旦过度的话，不仅给自己带来不必要的压力，甚至无意识地给孩子也带来了压力。

我们要知道无论你做了多少好的努力，人生的风险不可能降为零。在厌学案例中，我们经常会遇到以零人生风险为目标的家长。包括公务员之类的职业稳定的家长们也不例外。也许这些职业稳定的家长们的内心深处隐藏着失去稳定的恐惧。

即使有些家长说，“我没事，我没有这些恐惧”，其实他们在掩盖或压制自己内心的恐惧。随着咨询工作的深入，在某个时间点他们会把内心深处的恐惧感爆发出来。这些恐惧包含将来自己财产的逐渐减少，也包含对自己将来健康的担忧。这类家长非常多，因为有如此巨大的焦虑，就会在孩子厌学的问题上反应过度，无法接受孩子的厌学，甚至引发失去理智的行为。

这些家长无论学习什么样的教育方法，如果不改变自己的焦虑情绪，无法冷静地对待孩子的厌学问题，不能从根本上给予孩子必要的帮助。

这些家长首先要做的就是降低自己焦虑感的训练。要记住：人的一生是伴随着风险而度过的，唯有这种意识的存在才能冷静地看待周边事情的发生。

当你冷静了，心理变得宽容了，就能从精神上从容地给与孩子各种帮助，厌学问题的解决才会向前推进。

认知—行为疗法对于人格障碍的医治比较适合

主要采用苏格拉底式的提问，配合家庭作业，促使求助者自我觉察。家庭作业，包括思考问题，阅读咨询师推荐的书籍，实践体验等。

认知医治理论家和精神分析学家，均认为识别和减轻“核心问题”对于医治人格障碍是十分有益的。

认知学派认为，感觉和行为障碍在很大程度上取决于特定的“图式”的功能，是“图式”导致持续的判断偏移和随之而来的对特定状态的认知错误。通过引导自我觉察，可以产生“顺应”的效果。认知医治的对象是归因偏移，而不是动机和反应的偏移。归因偏移，是成人情感和行为障碍的主要来源。

人格障碍患者的自我觉察与改变：人格障碍患者常常注意到自己与他人相处的困难，而很少意识到原因来自于自身行为方式。自己总是以受害者面目出现，不善于自我觉察，也不愿意自我改变。

认知疗法医治人格障碍的切入点：认知疗法医治人格障碍，当从认知、行为、情感三个方面入手。先跟后带，建立心理链接之后才可以实施人格重建。切忌不打麻药就开刀。

被动-攻击型

被动-攻击型——信念：我可能被控制——策略及表现：固执、坚守。

被动—攻击型人格障碍，又称为违拗型人格障碍。患者对个体的社会和职业胜任行为的外在要求表现为对抗性忽视、抗拒态度和被动。这种对抗风格包括：坚持，蓄意拖延，与对抗、争论、反对及妨碍。他们往往用欺骗和自以为是来对抗和规则。交流中往往会因为争论而偏离主题。

核心信念：拒绝的命令以保持自己的独立性。

病态假设：我是对的，我可以通过蒙骗他们来维持我的正确做法。

应对策略：表面服从，暗地我行我素。

自恋型人格障碍患者会毫不犹豫地维护支配地位，相信他们自己；而被动—攻击型人格障碍患者则相信他们是的牺牲品。

6、表演型人格障碍

表演型——信念：我需要给他人留下印象——策略及表现：戏剧性。

表演型人格障碍患者，以夸张的情绪表达和寻求注意为特征。患者常过分关注身体吸引，带有明显的诱惑性，并因此而成为公众注意的中心，患者因此而感到舒适。行为反应过分强烈，易于兴奋，苛求刺激。稍有不如意，则易激动、暴怒或大发雷霆。人际关系不良，常被别人认为是浅薄、苛求、过度依赖。

以前称其为癔症性人格障碍。癔症有三类表现：一是表演性，二是解离状态，三是癔症性疼痛或癔症性失明、失聪、瘫痪。表演型人格障碍患者，主要属于第 一种。

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